第三百七十二章 增重
苏以薇稍稍思考片刻,知道这已经是最好的办法了,她自己不是不讲道理的人,自然也知道能够减少风险是好事儿,是以,她点了点头。
“好,从今天开始,我会慢慢增重,争取在两个月内,增重到一百斤!”苏以薇保证道,心中已经开始盘算着,要怎么去增重了。
办公室的门再次被打开,沈清从里面走出来,刚刚走出来,便听到了苏以薇的这番‘豪言壮语’,忍不住便笑了笑。
“薇薇啊,你自己现在什么情况你最清楚不过了,也不要太勉强自己,毕竟,没有食欲的时候,强逼着自己吃东西,并不是一件好受的事情。”沈清中肯的说道。
苏以薇点点头,“放心吧,我知道的,我自己有分寸。以前读书的时候啊,我也不是没有胖过,当时呢每天都懒在床上,除了游戏和读书,根本就没有去运功过,就连每天去散散步,我都觉得累得慌,后来也是好不容易经过锻炼才重新瘦了下来,我现在只不过是重复一遍当时的生活作息罢了,也不是什么难事儿。”
沈清叹了口气,增重这件事情,他也的确是无能为力,他现在能够做的,便是专心研究,争取早一点研究出好的方案,减少手术的风险,尽早让苏以薇摆脱这样的痛苦。
大卫还有别的事情做,便先辞别了苏以薇和沈清,临走的时候也是一再的嘱咐苏以薇,千万不要太为难自己了,如果实在是撑不下去了,可以来找他,他另外再想想办法。
虽然大卫话是这么说,但是苏以薇却很清楚,想要增重,就只能够靠她自己不断的吃,其实增重跟减肥是一个道理的,都只能够靠自身的毅力。
别的东西,比如药物什么的,完全是不管用的,那些东西都是虚的,药物所减的肥,只是减掉身体里面的水分而已,真正的脂肪是需要汗水才能够消耗的,就凭着拉肚子,就想要消耗掉身体里面的脂肪,那是万万不可能的。
增重也一样,如果靠药物,那才真的是虚胖,不是增重,虚胖和增重那是两种概念。虚胖的人看起来有一百斤,实际上可能只有九十斤,而且做手术的时候,虚胖更加有风险。
“看来,我的房间里,又要重新堆满各种零食了。”苏以薇感叹道,想要增重,就只能够努力的吃吃吃,让食物化为脂肪,将她的体重一点点提上去。
沈清无奈的摇摇头,多少女孩子都想着拥有苗条的身材,让一个女孩子增重,着实是件比较残忍的事情,但是,目前除了增重,好像也没有别的办法了呢。
“零食这个东西,虽然增重快,但是吃多了对身体并没有什么好处,水果要稍稍好一点,回头我帮你多买一些糖分多的水果,让你吃一吃,只是糖分太高了也不行,吃多了血糖会上升的,所以呢,除了增重,你也不要忘记了正常的饮食,荤素要搭配均匀,回头我让食堂的人再重新给你制定一份饮食单。”沈清走在苏以薇的旁边,一路走着,一路絮叨着。
苏以薇只觉得心里面暖暖的,人生病的时候啊,是最孤单最无助的时候,往往都需要陪伴才能够恢复好的心情,像她这种没有亲人的人,本来应该是要自己独自去面对这些的,但是,好在她比较幸运。
亲人的话,她有林瑞安这个干爹,对她比对自己的亲儿子林墨还要好,上次回去,就去了一趟公司而已,却弄出不小的阵仗,让整个林氏的人都知道了她的存在。
苏以薇原本是没有兄弟姐妹的,苏向雪自然是算不得她的姐妹,但是她有林墨和沈清,还有丁微尘这样的哥哥,虽然不是亲生的,但是对待她却从来没有差过。
丁微尘因为明楼月的原因,一直在国内,苏以薇也因为手术的风险问题,没有告诉过他自己在实验室的事情,尽管如此,丁微尘对她的关心也没有少过,得了空便会问问她现在的情况。
林墨虽然也不知情,而且跟林墨认识的时间也算是最短的,但林墨却是真的将她当做亲生妹妹一样对待,沈清自然是不必多说了,为了她都跟叶俊睿吵架了,以前还在叶家的时候,沈清便处处帮着她。
现在她人没有在叶家了,沈清却还是对她如同亲妹妹般,没有因为叶俊睿的关系便对她疏离半分,除却这些哥哥一样的亲人,她还有着明楼月这样的好姐妹,艾莉这样志同道合的人,现在还多了个雷欧这样的弟弟,想想,她身边有这么多的人陪着她,她的确是非常幸运的呢。
“薇薇,我在跟你说话呢,你傻笑什么呢?”沈清正在絮叨着营养菜谱,偶尔还不忘问问苏以薇的意见,只是问了半天却没有人回答,一转身,就见苏以薇一个人在傻笑,不由得一头雾水。
“咳咳,傻笑?我有么?没有啊,对了,你刚刚问我什么来着?”苏以薇傻笑被抓包,尴尬的咳了咳,这些好她记在心里面就行了,若是让她说出来啊,她还挺不好意思的呢。
沈清翻了个的大白眼,苏以薇不愿意承认,他自然也不会逼问,又将刚刚的问题重新问了遍,“我是说这边有一种特产鱼,蛋白质非常丰富,肉质也是非常的好吃,唯一的缺点就是腥味过重,加上米国人民不像我们国内的人那样,擅长用各种调料,导致这样的美味根本就没有多少人敢吃,我是想问问你,你要不要尝试一下,有这种鱼肉给你补充营养啊,我相信对你的身体会更加好。”
“沈大哥,您这问题您不觉得很多余吗?”苏以薇眨巴眨巴眼睛,无语的看着沈清。
沈清愣了愣,一时半会儿的竟然没有反应过来苏以薇的意思。
无奈的叹口气,苏以薇解释道:“您难道忘了吗?我正是因为没有味觉,没有食欲所以要增重,既然没有味觉,你觉得这鱼腥味重不重,对我来说重要吗?”
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“好,从今天开始,我会慢慢增重,争取在两个月内,增重到一百斤!”苏以薇保证道,心中已经开始盘算着,要怎么去增重了。
办公室的门再次被打开,沈清从里面走出来,刚刚走出来,便听到了苏以薇的这番‘豪言壮语’,忍不住便笑了笑。
“薇薇啊,你自己现在什么情况你最清楚不过了,也不要太勉强自己,毕竟,没有食欲的时候,强逼着自己吃东西,并不是一件好受的事情。”沈清中肯的说道。
苏以薇点点头,“放心吧,我知道的,我自己有分寸。以前读书的时候啊,我也不是没有胖过,当时呢每天都懒在床上,除了游戏和读书,根本就没有去运功过,就连每天去散散步,我都觉得累得慌,后来也是好不容易经过锻炼才重新瘦了下来,我现在只不过是重复一遍当时的生活作息罢了,也不是什么难事儿。”
沈清叹了口气,增重这件事情,他也的确是无能为力,他现在能够做的,便是专心研究,争取早一点研究出好的方案,减少手术的风险,尽早让苏以薇摆脱这样的痛苦。
大卫还有别的事情做,便先辞别了苏以薇和沈清,临走的时候也是一再的嘱咐苏以薇,千万不要太为难自己了,如果实在是撑不下去了,可以来找他,他另外再想想办法。
虽然大卫话是这么说,但是苏以薇却很清楚,想要增重,就只能够靠她自己不断的吃,其实增重跟减肥是一个道理的,都只能够靠自身的毅力。
别的东西,比如药物什么的,完全是不管用的,那些东西都是虚的,药物所减的肥,只是减掉身体里面的水分而已,真正的脂肪是需要汗水才能够消耗的,就凭着拉肚子,就想要消耗掉身体里面的脂肪,那是万万不可能的。
增重也一样,如果靠药物,那才真的是虚胖,不是增重,虚胖和增重那是两种概念。虚胖的人看起来有一百斤,实际上可能只有九十斤,而且做手术的时候,虚胖更加有风险。
“看来,我的房间里,又要重新堆满各种零食了。”苏以薇感叹道,想要增重,就只能够努力的吃吃吃,让食物化为脂肪,将她的体重一点点提上去。
沈清无奈的摇摇头,多少女孩子都想着拥有苗条的身材,让一个女孩子增重,着实是件比较残忍的事情,但是,目前除了增重,好像也没有别的办法了呢。
“零食这个东西,虽然增重快,但是吃多了对身体并没有什么好处,水果要稍稍好一点,回头我帮你多买一些糖分多的水果,让你吃一吃,只是糖分太高了也不行,吃多了血糖会上升的,所以呢,除了增重,你也不要忘记了正常的饮食,荤素要搭配均匀,回头我让食堂的人再重新给你制定一份饮食单。”沈清走在苏以薇的旁边,一路走着,一路絮叨着。
苏以薇只觉得心里面暖暖的,人生病的时候啊,是最孤单最无助的时候,往往都需要陪伴才能够恢复好的心情,像她这种没有亲人的人,本来应该是要自己独自去面对这些的,但是,好在她比较幸运。
亲人的话,她有林瑞安这个干爹,对她比对自己的亲儿子林墨还要好,上次回去,就去了一趟公司而已,却弄出不小的阵仗,让整个林氏的人都知道了她的存在。
苏以薇原本是没有兄弟姐妹的,苏向雪自然是算不得她的姐妹,但是她有林墨和沈清,还有丁微尘这样的哥哥,虽然不是亲生的,但是对待她却从来没有差过。
丁微尘因为明楼月的原因,一直在国内,苏以薇也因为手术的风险问题,没有告诉过他自己在实验室的事情,尽管如此,丁微尘对她的关心也没有少过,得了空便会问问她现在的情况。
林墨虽然也不知情,而且跟林墨认识的时间也算是最短的,但林墨却是真的将她当做亲生妹妹一样对待,沈清自然是不必多说了,为了她都跟叶俊睿吵架了,以前还在叶家的时候,沈清便处处帮着她。
现在她人没有在叶家了,沈清却还是对她如同亲妹妹般,没有因为叶俊睿的关系便对她疏离半分,除却这些哥哥一样的亲人,她还有着明楼月这样的好姐妹,艾莉这样志同道合的人,现在还多了个雷欧这样的弟弟,想想,她身边有这么多的人陪着她,她的确是非常幸运的呢。
“薇薇,我在跟你说话呢,你傻笑什么呢?”沈清正在絮叨着营养菜谱,偶尔还不忘问问苏以薇的意见,只是问了半天却没有人回答,一转身,就见苏以薇一个人在傻笑,不由得一头雾水。
“咳咳,傻笑?我有么?没有啊,对了,你刚刚问我什么来着?”苏以薇傻笑被抓包,尴尬的咳了咳,这些好她记在心里面就行了,若是让她说出来啊,她还挺不好意思的呢。
沈清翻了个的大白眼,苏以薇不愿意承认,他自然也不会逼问,又将刚刚的问题重新问了遍,“我是说这边有一种特产鱼,蛋白质非常丰富,肉质也是非常的好吃,唯一的缺点就是腥味过重,加上米国人民不像我们国内的人那样,擅长用各种调料,导致这样的美味根本就没有多少人敢吃,我是想问问你,你要不要尝试一下,有这种鱼肉给你补充营养啊,我相信对你的身体会更加好。”
“沈大哥,您这问题您不觉得很多余吗?”苏以薇眨巴眨巴眼睛,无语的看着沈清。
沈清愣了愣,一时半会儿的竟然没有反应过来苏以薇的意思。
无奈的叹口气,苏以薇解释道:“您难道忘了吗?我正是因为没有味觉,没有食欲所以要增重,既然没有味觉,你觉得这鱼腥味重不重,对我来说重要吗?”
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