第469章 一半是天使,一半是魔鬼
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“好吧好吧,我也不开你们的玩笑了,就跟你们好好说话。”
方野柔笑着摇摇头,道,“妍妍,你想学散打是吧,真心想学么?”
“对啊,当然是真心想学了。”妍妍也认真地点点头。
“好,既然你真心想学,那我就真心告诉你,你既学不了,你也不能学。”方野柔凝声说道。
“为什么呢?说说道理给我听!”妍妍问道。
“好,说起这散打吧,单说攻击力和防身的效果,那是没得说的,散打是华夏武术散手的搏击精华,在格斗时,敌人远了就踢,敌人近了就打,敌人要贴身想把你推了,你就来个贴身摔,这叫远踢近打贴身摔,要记住哦!”
“散打,是世界上最全面的技击术,在华夏散打和跆拳道、空手道之类的比赛中,散打都能以很大的比分优势轻松获胜,所以散打的实战效果绝对是杠杠的!”
“不过啊,要想成为散打高手,必须进行大量的力量训练和速度训练,而且还要进行大量的实战对打,要打到欲死欲仙的那种程度才见效果!”
“所以呢,女孩子在这些海量的训练中,不但容易增加全身的肌肉,而且很容易受伤,总的来说,散打虽然实用,但是要练散打,就得舍弃身材,舍弃气质,要不怕把自己练成女汉子!”
方野柔一口气说了这么多,向妍妍问道,“妮子,你愿意为了学散打,让自己练成个肌肉婆,练成个女汉子吗?”
“这……当然不愿意了!”妍妍惆怅地摇摇头,“可是,也不见得百分百都是这样吧?你也是高手,你的身材怎么就还那么好,没有练成女汉子呢?”
“这个嘛,就是个人在体质方面的天赋了,你羡慕不来的。”方野柔笑道,“就像有些人怎么吃都不胖,有些人喝水都胖,一样的道理!”
“好吧,明白了。”
妍妍点点头,无语地道,“那这么说,散打毁身材、形意拳太狠、跆拳道又见效太慢,我们岂不是什么都没法学?”
“对啊,没错。”
方野柔笑着点点头,“作为好姐妹,我可不想你们三个练散打练成女汉子,练形意拳把人家打死打残,进监狱蹲个三五年,也不想你们练成了跆拳道,到时候整天和老公在床上大战,一个不小心就让老公身受重伤,那可就悲剧了啊!”
“柔柔,你这嘴啊,说着说着又不靠谱了。”心蓝无语地摇摇头,“那我们三个,想在你家的武校学女子防身术来着,这不是白来了嘛?”
“错,当然不是白来了,我正要告诉你们该学的呢!”
方野柔端正了脸色,说道,“你们三个,都很适合学瑜珈!”
“瑜珈?对了,之前我也有过学瑜珈的念头,后来兴致一过也就放弃了,柔柔你好好说说,瑜珈是怎么回事,练了有什么实实在在的好处呢?”
心蓝认真地问道。
“对啊柔柔,别人说瑜珈怎样怎样,我们觉得是忽悠,你这位大师说瑜珈怎样,不管好处坏处,我们肯定都是深信不疑的!”
胜男也说道。
“呵呵,算你们识相。”
方野柔笑着点点头,道
,“瑜珈嘛,是一个非常古老的能量知识修炼方法,说的高大上一点,是集哲学、科学和艺术于一身的!而瑜伽的基础,是建立在古印加国的哲学之上,在漫长的千年岁月里,心理、生理和精神上的各种戒律,已经成为印加国文化中的一个重要的组成部分,能想象吗?”
盘膝坐着的妍妍、心蓝和胜男三位女孩,不管能不能想象,她们都听得很认真,也都点了点头,这让方野柔露出了还算满意的微笑。
“瑜伽体系,是由古代的瑜珈信徒发展出来的,这和华夏气功很相似,都认为人的体内有一种能量存在着,通过不同的姿势和方法,包括冥想和静坐,让身体的各种能量进行沟通,就像华夏中医的经络系统。”
“瑜伽术,是一套从肉体到精神十分完备的修持方法,女孩子通过瑜伽的修炼,可以保持完美的体形,养成良好的心态,脑洞大开,甚至福至心灵,土肥圆都可以变成白富美呢。”
方野柔说了这么多,又向妍妍说道,“妍妍啊,说句实话你可别扎我的小草人,你的身材嘛,欠佳,你只要坚持对瑜伽体位法的长期操练,就可以使你的胸部更加挺拔,娇躯的曲线更加分明,真的就能练出女神的味儿来!”
“还有心蓝,你的胸围虽然挺傲人的,但除了胸之外,你其他部位的亮点还真不多,比如你的腰就不是太好!你通过练习瑜珈,可以使腰部柔软有力,能够避免你的臀肌下垂,还能减少你身体的多余脂肪,帮助你减肥,你从此再也不用担心减不掉肥了!”
“至于胜男,你嘛,身材还算是比较不错的,但就是腿显得稍稍短了点,只要你坚持练习瑜珈,就可以增加你腿筋的弹性,让你的这双腿更加修长美观,到时候,你也就拥有了男人们可以玩一年的那种美腿喽!”
此刻,听到方野柔这番话,妍妍、心蓝和胜男三人,都是满脸的欣喜之色。
她们都没有被人指出身体缺点的恼怒,只有找到弥补缺点方法的喜悦之色。
“柔柔,原来你不让我们学散打、跆拳道和形意拳,却让我们学瑜珈,是真心站在我们的角度,为我们考虑的啊!”
妍妍欣喜过后,恍然大悟似的说道。
“柔柔,说真的,虽然你有时候口无遮拦的,甚至有点让人讨厌,但你的心肠,真的是非常非常好呢!”
心蓝也微笑着,一副重新认识了方野柔的样子。
“柔柔,我们姐妹几个,有时候在私底下谈起你,说你一半是天使,一半是魔鬼,我一直很赞同这句话,但现在我却觉得,你只是天使,是完完全全的天使!”
胜男看着方野柔,情真意切地说道。
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“好吧好吧,我也不开你们的玩笑了,就跟你们好好说话。”
方野柔笑着摇摇头,道,“妍妍,你想学散打是吧,真心想学么?”
“对啊,当然是真心想学了。”妍妍也认真地点点头。
“好,既然你真心想学,那我就真心告诉你,你既学不了,你也不能学。”方野柔凝声说道。
“为什么呢?说说道理给我听!”妍妍问道。
“好,说起这散打吧,单说攻击力和防身的效果,那是没得说的,散打是华夏武术散手的搏击精华,在格斗时,敌人远了就踢,敌人近了就打,敌人要贴身想把你推了,你就来个贴身摔,这叫远踢近打贴身摔,要记住哦!”
“散打,是世界上最全面的技击术,在华夏散打和跆拳道、空手道之类的比赛中,散打都能以很大的比分优势轻松获胜,所以散打的实战效果绝对是杠杠的!”
“不过啊,要想成为散打高手,必须进行大量的力量训练和速度训练,而且还要进行大量的实战对打,要打到欲死欲仙的那种程度才见效果!”
“所以呢,女孩子在这些海量的训练中,不但容易增加全身的肌肉,而且很容易受伤,总的来说,散打虽然实用,但是要练散打,就得舍弃身材,舍弃气质,要不怕把自己练成女汉子!”
方野柔一口气说了这么多,向妍妍问道,“妮子,你愿意为了学散打,让自己练成个肌肉婆,练成个女汉子吗?”
“这……当然不愿意了!”妍妍惆怅地摇摇头,“可是,也不见得百分百都是这样吧?你也是高手,你的身材怎么就还那么好,没有练成女汉子呢?”
“这个嘛,就是个人在体质方面的天赋了,你羡慕不来的。”方野柔笑道,“就像有些人怎么吃都不胖,有些人喝水都胖,一样的道理!”
“好吧,明白了。”
妍妍点点头,无语地道,“那这么说,散打毁身材、形意拳太狠、跆拳道又见效太慢,我们岂不是什么都没法学?”
“对啊,没错。”
方野柔笑着点点头,“作为好姐妹,我可不想你们三个练散打练成女汉子,练形意拳把人家打死打残,进监狱蹲个三五年,也不想你们练成了跆拳道,到时候整天和老公在床上大战,一个不小心就让老公身受重伤,那可就悲剧了啊!”
“柔柔,你这嘴啊,说着说着又不靠谱了。”心蓝无语地摇摇头,“那我们三个,想在你家的武校学女子防身术来着,这不是白来了嘛?”
“错,当然不是白来了,我正要告诉你们该学的呢!”
方野柔端正了脸色,说道,“你们三个,都很适合学瑜珈!”
“瑜珈?对了,之前我也有过学瑜珈的念头,后来兴致一过也就放弃了,柔柔你好好说说,瑜珈是怎么回事,练了有什么实实在在的好处呢?”
心蓝认真地问道。
“对啊柔柔,别人说瑜珈怎样怎样,我们觉得是忽悠,你这位大师说瑜珈怎样,不管好处坏处,我们肯定都是深信不疑的!”
胜男也说道。
“呵呵,算你们识相。”
方野柔笑着点点头,道
,“瑜珈嘛,是一个非常古老的能量知识修炼方法,说的高大上一点,是集哲学、科学和艺术于一身的!而瑜伽的基础,是建立在古印加国的哲学之上,在漫长的千年岁月里,心理、生理和精神上的各种戒律,已经成为印加国文化中的一个重要的组成部分,能想象吗?”
盘膝坐着的妍妍、心蓝和胜男三位女孩,不管能不能想象,她们都听得很认真,也都点了点头,这让方野柔露出了还算满意的微笑。
“瑜伽体系,是由古代的瑜珈信徒发展出来的,这和华夏气功很相似,都认为人的体内有一种能量存在着,通过不同的姿势和方法,包括冥想和静坐,让身体的各种能量进行沟通,就像华夏中医的经络系统。”
“瑜伽术,是一套从肉体到精神十分完备的修持方法,女孩子通过瑜伽的修炼,可以保持完美的体形,养成良好的心态,脑洞大开,甚至福至心灵,土肥圆都可以变成白富美呢。”
方野柔说了这么多,又向妍妍说道,“妍妍啊,说句实话你可别扎我的小草人,你的身材嘛,欠佳,你只要坚持对瑜伽体位法的长期操练,就可以使你的胸部更加挺拔,娇躯的曲线更加分明,真的就能练出女神的味儿来!”
“还有心蓝,你的胸围虽然挺傲人的,但除了胸之外,你其他部位的亮点还真不多,比如你的腰就不是太好!你通过练习瑜珈,可以使腰部柔软有力,能够避免你的臀肌下垂,还能减少你身体的多余脂肪,帮助你减肥,你从此再也不用担心减不掉肥了!”
“至于胜男,你嘛,身材还算是比较不错的,但就是腿显得稍稍短了点,只要你坚持练习瑜珈,就可以增加你腿筋的弹性,让你的这双腿更加修长美观,到时候,你也就拥有了男人们可以玩一年的那种美腿喽!”
此刻,听到方野柔这番话,妍妍、心蓝和胜男三人,都是满脸的欣喜之色。
她们都没有被人指出身体缺点的恼怒,只有找到弥补缺点方法的喜悦之色。
“柔柔,原来你不让我们学散打、跆拳道和形意拳,却让我们学瑜珈,是真心站在我们的角度,为我们考虑的啊!”
妍妍欣喜过后,恍然大悟似的说道。
“柔柔,说真的,虽然你有时候口无遮拦的,甚至有点让人讨厌,但你的心肠,真的是非常非常好呢!”
心蓝也微笑着,一副重新认识了方野柔的样子。
“柔柔,我们姐妹几个,有时候在私底下谈起你,说你一半是天使,一半是魔鬼,我一直很赞同这句话,但现在我却觉得,你只是天使,是完完全全的天使!”
胜男看着方野柔,情真意切地说道。
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