第372章 五禽戏
萧战冲了过去,伸手捏了捏陈克飞的胳膊,又拍了拍陈克飞的胸脯,一脸惊叹道:“天呐,真的太神奇了,这家伙的肉身强度,居然都快赶上内劲武者了!”
以萧战的眼光,又是亲手检验,还是能察觉到一丝端倪的。
“天呐,这也太强了吧?”
“这小子的肉身强度,现在这么变态了吗?”
“咱们也照着练了,你岂不是跟陈克飞的身体一样强的变态?”
“要么你也让叶教官踹你上天?”
“别,疼!”
周围那些狼牙小队的队员们冲了上来,将陈克飞围的水泄不通,七嘴八舌的议论道。
“我明白了!”
赵心怡一脸兴奋道:“之前叶不凡说了,那篇《八九玄功》残篇,就是用来淬体的,修炼到一定水准,即便没有修炼出内劲,单论肉身强度,也丝毫不逊色于一名内劲大师。”
肉身强度,不逊色于内劲大师?
听到这,狼牙小队的队员们,甚至是萧战,都一脸震撼的神色。
这说出去谁信啊?
他们本来也不信的。
可刚才陈克飞连摔了两次,已经用事实证明了,叶不凡的训练方法,是行之有效的。
谭松转头瞪着叶不凡,欣喜道:“叶教官,之前大家都觉得你是在吹牛呢,虽然照着做了,但没几个人当真,没想到居然是真的!”
叶不凡翻了个白眼,没好气道:“你这不是废话嘛?我提供的功法和药液,怎么可能是假的。”
萧战突然面容一肃,郑重其事的朝着叶不凡拱手道:“叶教官,是我有眼不识泰山,刚才多有得罪了!”
“好了,你是军主,我也不能真跟你翻脸!”
叶不凡撇了撇嘴,正色道:“只要按照我的方法训练下去,我敢保证,一个多月后,所有队员的肉身强度都不逊色于一名内劲大师。”
赵心怡双眸微亮,她兴冲冲的说道:“萧军主,照这样练下去,一个多月后的全军大演武,烈焰小队就算是把吃奶的力气使出来,也打不垮咱们狼牙小队!”
“好!”
萧战把心一横,朝着叶不凡躬身道:“叶教官,我们北疆军狼牙小队,就拜托你了!”
“不用拜托我!”
叶不凡摆了摆手,正色道:“我说了,我在与不在一个样,只要让全体队员照着练下去就行了,别整天追着我来基地,我忙着呢!”
“是是是!”
萧战连忙点头,一脸陪笑道:“之前是我肤浅了,叶教官还请见谅。”
叶不凡轻声说道:“算了,我来都来了,这几天就留在基地吧,我打算再传授大家一套功法,配合八九玄功淬体,保证把烈焰小队打的嗷嗷叫!”
“真的吗?那太好了!”
“谢谢叶教官!”
众人纷纷一脸狂喜的模样。
此时的众人,看向叶不凡的目光,有钦佩,有震撼,有欣喜,却不再有任何的质疑。
“赵统领,干得漂亮!”
萧战朝赵心怡竖起了大拇指,赞叹道:“你替咱们北疆军请来了一位神人,立了大功了!”
“军主过奖了!这是我的分内之事!”
得到萧战的夸奖,赵心怡也不由得眉开眼笑。
“对了,听说叶教官是你的未婚夫?”
萧战眉头一挑,正色道:“赵统领,你隐藏的很深啊,有叶教官这种超级高手做你的未婚夫,保密工作做的可以啊!”
“我......”
赵心怡俏脸微红,一脸局促的看了叶不凡一眼。
居然连萧军主都听说了这件事。
也不知道该不该说,她跟叶不凡的婚约其实已经取消了。
“哦吼......”
“赵统领脸红咯!”
还不等赵心怡回话,周围那些狼牙小队的队员们便开始起哄了。
这下,赵心怡俏脸更红了,神色间很是尴尬。
“好了,赶紧集合狼牙小队所有队员,我要开始教那套功法了!”
这时,叶不凡发话了,正好替赵心怡解了围。
很快,狼牙小队全体成员、包括预备队员都全部到场,其他军士和军官,都被赵心怡遣散。
场上除了狼牙小队的队员外,就剩下赵心怡和萧战两人。
叶不凡要传授的这套功法,名叫五禽戏,乃是鬼谷门传承多年的一套内功功法。
听到叶不凡的介绍,所有人都微微一愣,神色间有些古怪。
五禽戏,不是传统养生的一种戏法吗?跟中小学生做的广播体操似的,就是一些简单的动作,用来活动身体而已。
这还用教吗?
公园里好多老头老太太,多少都会两招。
而狼牙小队的这些队员们,好些人都是武道世家出声,五禽戏没练过,至少见识过。
感觉没什么稀奇的。
别说是他们了,很多老人家都瞧不上,觉得这五禽戏早就过时了,还不如跳跳广场舞健身效果好。
“我知道你们在想什么!”
叶不凡正色道:“正宗的五禽戏,早已失传大半,流传至今的,已经被改的面目全非,我今天教的,才是真正的五禽戏!”
听到这,众人纷纷一脸惊诧。
有这么神吗?
虽然不敢出声质疑,但众人脸上的神色,已经很明显了。
赵心怡和萧战两人互相对视了一眼,也是一脸费解。
可一想到叶不凡的本事,两人又漠然了。
“好了,接下来,所有人都跟着我的讲解和示范,做这些动作!”
叶不凡扫了众人一眼,神色平静如常,显然懒得计较这些。
“虎之威猛,四肢距地,长引腰......”
“鹿之安舒,正仰以两手抱膝......”
“熊之沉稳,引项反顾,左右伸脚......”
“鸟之轻捷,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力......”
“猿之灵巧,攀物自悬,伸缩身体......”
接下来,叶不凡将五禽戏的虎戏、鹿戏、熊戏、鸟戏和猿戏,一一示范了一遍。
然后,叶不凡让所有人,将五禽戏的动作从头至尾都练习一次。
很多人这才发现,叶不凡示范的五禽戏,跟他们曾经见过的五禽戏很不一样。
不论是动作还是姿态,都差异极大。
很显然,叶不凡教授的这套五禽戏动作,并不是民间流传的那一套。
狼牙小队的队员们,都收起了轻视之心,认真投入的开始练习了起来。
在场的这些狼牙小队的队员,可是从十万北疆军中精心挑选出来的精锐,武道功底都相当出色,学这点动作和姿势,自然轻而易举。
就连赵心怡和萧战两人,也都半信半疑的跟着一起练着。
“咦!”
将整套五禽戏动作做完后,萧战突然眉头一挑,眼中有些错愕。
“怎么会这样?”
而赵心怡和谭松等人,也都微微一愣。
最后,所有人都将目光看向叶不凡,神色间满是震撼。
虽然只是练习了一遍,却让人有种神清气爽的感觉。
而且,他们的身体经脉扩张,体内的气息流转加快,全身上下有种说不出来的畅快!
“常人练习五禽戏,能增气力,除百病,延年益寿!”
叶不凡正色道:“而武道者练习五禽戏,配合那份《八九玄功》残篇和药液浸泡,能强筋健骨,舒筋通络,长期演练将受益无穷,武道境界,也能水涨船高!”
听到这,包括萧战在内,所有人都一脸狂喜。
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以萧战的眼光,又是亲手检验,还是能察觉到一丝端倪的。
“天呐,这也太强了吧?”
“这小子的肉身强度,现在这么变态了吗?”
“咱们也照着练了,你岂不是跟陈克飞的身体一样强的变态?”
“要么你也让叶教官踹你上天?”
“别,疼!”
周围那些狼牙小队的队员们冲了上来,将陈克飞围的水泄不通,七嘴八舌的议论道。
“我明白了!”
赵心怡一脸兴奋道:“之前叶不凡说了,那篇《八九玄功》残篇,就是用来淬体的,修炼到一定水准,即便没有修炼出内劲,单论肉身强度,也丝毫不逊色于一名内劲大师。”
肉身强度,不逊色于内劲大师?
听到这,狼牙小队的队员们,甚至是萧战,都一脸震撼的神色。
这说出去谁信啊?
他们本来也不信的。
可刚才陈克飞连摔了两次,已经用事实证明了,叶不凡的训练方法,是行之有效的。
谭松转头瞪着叶不凡,欣喜道:“叶教官,之前大家都觉得你是在吹牛呢,虽然照着做了,但没几个人当真,没想到居然是真的!”
叶不凡翻了个白眼,没好气道:“你这不是废话嘛?我提供的功法和药液,怎么可能是假的。”
萧战突然面容一肃,郑重其事的朝着叶不凡拱手道:“叶教官,是我有眼不识泰山,刚才多有得罪了!”
“好了,你是军主,我也不能真跟你翻脸!”
叶不凡撇了撇嘴,正色道:“只要按照我的方法训练下去,我敢保证,一个多月后,所有队员的肉身强度都不逊色于一名内劲大师。”
赵心怡双眸微亮,她兴冲冲的说道:“萧军主,照这样练下去,一个多月后的全军大演武,烈焰小队就算是把吃奶的力气使出来,也打不垮咱们狼牙小队!”
“好!”
萧战把心一横,朝着叶不凡躬身道:“叶教官,我们北疆军狼牙小队,就拜托你了!”
“不用拜托我!”
叶不凡摆了摆手,正色道:“我说了,我在与不在一个样,只要让全体队员照着练下去就行了,别整天追着我来基地,我忙着呢!”
“是是是!”
萧战连忙点头,一脸陪笑道:“之前是我肤浅了,叶教官还请见谅。”
叶不凡轻声说道:“算了,我来都来了,这几天就留在基地吧,我打算再传授大家一套功法,配合八九玄功淬体,保证把烈焰小队打的嗷嗷叫!”
“真的吗?那太好了!”
“谢谢叶教官!”
众人纷纷一脸狂喜的模样。
此时的众人,看向叶不凡的目光,有钦佩,有震撼,有欣喜,却不再有任何的质疑。
“赵统领,干得漂亮!”
萧战朝赵心怡竖起了大拇指,赞叹道:“你替咱们北疆军请来了一位神人,立了大功了!”
“军主过奖了!这是我的分内之事!”
得到萧战的夸奖,赵心怡也不由得眉开眼笑。
“对了,听说叶教官是你的未婚夫?”
萧战眉头一挑,正色道:“赵统领,你隐藏的很深啊,有叶教官这种超级高手做你的未婚夫,保密工作做的可以啊!”
“我......”
赵心怡俏脸微红,一脸局促的看了叶不凡一眼。
居然连萧军主都听说了这件事。
也不知道该不该说,她跟叶不凡的婚约其实已经取消了。
“哦吼......”
“赵统领脸红咯!”
还不等赵心怡回话,周围那些狼牙小队的队员们便开始起哄了。
这下,赵心怡俏脸更红了,神色间很是尴尬。
“好了,赶紧集合狼牙小队所有队员,我要开始教那套功法了!”
这时,叶不凡发话了,正好替赵心怡解了围。
很快,狼牙小队全体成员、包括预备队员都全部到场,其他军士和军官,都被赵心怡遣散。
场上除了狼牙小队的队员外,就剩下赵心怡和萧战两人。
叶不凡要传授的这套功法,名叫五禽戏,乃是鬼谷门传承多年的一套内功功法。
听到叶不凡的介绍,所有人都微微一愣,神色间有些古怪。
五禽戏,不是传统养生的一种戏法吗?跟中小学生做的广播体操似的,就是一些简单的动作,用来活动身体而已。
这还用教吗?
公园里好多老头老太太,多少都会两招。
而狼牙小队的这些队员们,好些人都是武道世家出声,五禽戏没练过,至少见识过。
感觉没什么稀奇的。
别说是他们了,很多老人家都瞧不上,觉得这五禽戏早就过时了,还不如跳跳广场舞健身效果好。
“我知道你们在想什么!”
叶不凡正色道:“正宗的五禽戏,早已失传大半,流传至今的,已经被改的面目全非,我今天教的,才是真正的五禽戏!”
听到这,众人纷纷一脸惊诧。
有这么神吗?
虽然不敢出声质疑,但众人脸上的神色,已经很明显了。
赵心怡和萧战两人互相对视了一眼,也是一脸费解。
可一想到叶不凡的本事,两人又漠然了。
“好了,接下来,所有人都跟着我的讲解和示范,做这些动作!”
叶不凡扫了众人一眼,神色平静如常,显然懒得计较这些。
“虎之威猛,四肢距地,长引腰......”
“鹿之安舒,正仰以两手抱膝......”
“熊之沉稳,引项反顾,左右伸脚......”
“鸟之轻捷,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力......”
“猿之灵巧,攀物自悬,伸缩身体......”
接下来,叶不凡将五禽戏的虎戏、鹿戏、熊戏、鸟戏和猿戏,一一示范了一遍。
然后,叶不凡让所有人,将五禽戏的动作从头至尾都练习一次。
很多人这才发现,叶不凡示范的五禽戏,跟他们曾经见过的五禽戏很不一样。
不论是动作还是姿态,都差异极大。
很显然,叶不凡教授的这套五禽戏动作,并不是民间流传的那一套。
狼牙小队的队员们,都收起了轻视之心,认真投入的开始练习了起来。
在场的这些狼牙小队的队员,可是从十万北疆军中精心挑选出来的精锐,武道功底都相当出色,学这点动作和姿势,自然轻而易举。
就连赵心怡和萧战两人,也都半信半疑的跟着一起练着。
“咦!”
将整套五禽戏动作做完后,萧战突然眉头一挑,眼中有些错愕。
“怎么会这样?”
而赵心怡和谭松等人,也都微微一愣。
最后,所有人都将目光看向叶不凡,神色间满是震撼。
虽然只是练习了一遍,却让人有种神清气爽的感觉。
而且,他们的身体经脉扩张,体内的气息流转加快,全身上下有种说不出来的畅快!
“常人练习五禽戏,能增气力,除百病,延年益寿!”
叶不凡正色道:“而武道者练习五禽戏,配合那份《八九玄功》残篇和药液浸泡,能强筋健骨,舒筋通络,长期演练将受益无穷,武道境界,也能水涨船高!”
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