第一百二十一章 五禽戏
第二天,袁沛的生物钟准时叫醒袁沛,虽然身体虚弱,但是此刻的袁沛却更加的渴望力量。
袁沛从床上咬着牙下床,步履蹒跚的向外走去,对于和红莲那一战,如果不是自己手上的手表救自己一命,那自己能不能活下来还是个未知数呢?
袁沛走到以前让他吃过亏的后院,双脚抓地,重心下沉,双手微曲,迎着朝阳打出一个朴实却实质的架势。
“哼”“哈”“哼”“哈”……
袁沛脸上不住的抽动,但是声音却越吼越大声,一拳一脚的打出来,虎虎生风,但是额头全是冷汗。
一套把式打下来,袁沛全身上下都冒着蒸汽,头发尖都是汗水,泪水迷糊的袁沛眼睛都不太怎么能够睁开。
一套把式打下来,袁沛身上的疼痛却多了几分,但是袁沛却笑了。
“架势不错,但是太过刚烈,以你现在这种身体承受不来。”
刘悬壶穿着一身白色的唐装从树下走了出来,刚才袁沛打桩的时候,刘悬壶一直静静的站在旁边观看。
袁沛见到刘悬壶走了过来,袁沛垂手站在一旁,静静等待着刘悬壶接下来的话。
“呵呵,没必要这样,要是有时间的话,就陪我这个老头子坐下来聊聊天。”刘悬壶见到袁沛这种恭敬的态度,呵呵一笑。
袁沛点了点头,道:“好。”
说着就随刘悬壶走向葡萄架下的树墩。
两人坐定后,刘悬壶从自己白色的唐装中拿出一个铜质的水烟壶,笑着道:“这一辈子啊!就好这一口,一天不抽总感觉浑身没劲。”
袁沛看到刘悬壶手中那个已经磨的发亮的铜质水烟壶会心一笑,这人要是没有半点爱好,活着也没有多少乐趣。
“刘爷爷,您抽的烟丝是自己种的还是买的?”袁沛看着刘悬壶从一个锦囊中抽出一把烟丝问道。
“呵呵,这烟丝啊!是我那些个街坊送的,他们知道我好这口,而且平常有个病灾的我都给他们免费施针,他们就送我一些地里的烟叶。以前的时候,我自己也种过,不过现在没有那种闲功夫了。”刘悬壶一脸温和笑意的说着。
看到刘悬壶那张被岁月洗漱的脸,袁沛突然感觉眼前这个老人以前很有故事。
“那刘爷爷你是喜欢抽那种烟叶呢?”袁沛心中也想报答下刘悬壶,所以语气没有多少婉转。
刘悬壶满脸笑容的看着袁沛,让袁沛感觉很不自在。
良久,刘悬壶点燃了他手中的水烟壶,看着袁沛道:“貌似最近有点怀念兰花了。“
袁沛听到这话,嘿嘿一笑,不去接话,但是在心中已经默默记下这个名词。
刘悬壶一边和袁沛聊天,一边抽着烟,一锅的烟丝很快就燃尽了,刘悬壶掏出一根黄铜勺把烟锅中的烟灰掏出,对着袁沛说:“很少看见有年轻人这么早起来锻炼身体了,看的兴趣来了,我也动一下。”
袁沛看到兴趣大增的刘悬壶,心中微微一笑,估计刘悬壶要打的是太极拳吧!
虽然袁沛很想学攻击性的太极拳,但是对于老年太极,一点兴趣都没,除了强身健体外,其他的作用很不明显。
但是这次袁沛的估计错误了,刘悬壶走到空地处并没有打太极拳,反倒是停顿了几秒后,长吐一口气,两腿屈膝下蹲,重心移至右腿,左脚虚步,脚掌点地、靠于右脚内踝处。
同时两掌握拳提至腰两侧,拳心向上,眼看左前方,接着左脚向左前方斜进一步,右脚随之跟进半步,重心坐于右腿,左脚掌虚步点地。
两拳沿胸部上抬,拳心向后,抬至口前两拳相对翻转变掌向前按出,高与胸齐,掌心向前,两掌虎口相对,眼看左手。
刘悬壶这目光炯炯,摇头摆尾,扑按,转斗,表现出的威猛神态,刚劲有力,刚中有柔,刚柔并济,活脱脱的好像一只扑食的老虎。
看到刘悬壶打出这动作,袁沛咦了一声,不过心中还没有给刘悬壶打的动作定式,不过总感觉好像这套路在那里看到过。
刘悬壶左右扑转数次,双手回收成收势,静立在场中,身体自然直立,两臂自然下垂,两眼平视前方。
刘悬壶吐出一口气后,右腿屈膝,身体后坐,左腿前伸,左膝微屈,左脚虚踏;左手前伸,左臂微屈,左手掌心向右,右手置于左肘内侧,右手掌心向左。
接着用两臂在身前同时逆时针方向旋转,左手绕环较右手大些,同时刘悬壶腰胯、尾骶部进行逆时针旋转。
久而久之,就过渡到以腰胯、尾骶部的旋转带动两臂的旋转。
看着刘悬壶这一连串动作,感觉他心静体松,姿态舒展,筋骨很是舒展,好像奔跑在林间的鹿一样。
袁沛脑海中一想到“鹿”这动物,一声“五禽戏”吐口而出。
刘悬壶的动作没有停下来,不过脸上带着醇厚的笑意,现在的年轻人能够认出五禽戏这古老的引导术已经屈指可数了。
袁沛那句五禽戏吐口后,就有点自责,毕竟打扰人练功是一件很让人生气的事情。
刘悬壶没有停下身体,接着打了熊、猿、鹤三式。
刘悬壶的熊式如熊样浑厚沉稳,笨重中寓轻灵,猿式好像山间猿猴敏捷好动,纵山跳涧,攀树蹬枝,摘桃献果之态表现的淋漓尽致。
刘悬壶的鹤昂然挺拔,悠然自得,好像白鹤亮翅,轻翔于天,落雁于潭,独立世间。
不知不觉中,袁沛彻底被刘悬壶打出的这五禽戏给吸引进去了,目不转睛的看着刘悬壶的每一个动作,直到刘悬壶打完整套动作,袁沛还是沉浸在那微妙的气氛中。
刘悬壶打完一套五禽戏后,额头见汗,从口袋中掏出手绢轻轻擦拭额头上冒出的汗水,没有叫醒已经沉浸在自己世界中的袁沛。
等袁沛从自己的世界中醒过来后,刘悬壶已经抽完一锅烟了,正在重新装烟丝。
“刘爷爷,我以后可以跟你学五禽戏吗?”
袁沛两眼发光的对刘悬壶问道,看过刘悬壶打的这套五禽戏后,袁沛也打消了非太极不学的想法。
刘悬壶笑着点了点头,说:“当然可以,你已经练了刚猛的外门功夫,虽然五禽戏不是内家功夫,但是它是几千年前传下来的精华,是引导术,也属于气功类,对于调理你这因为练习刚猛功夫而产生的暗伤还是很有帮助的。
袁沛点了点头,任何一种横练的功夫,都是在拿自己的命在换功力,如果没有调理好身体,那绝对是会减少寿命的,这也是众多古泰拳高手戒色,戒酒的原因。
刘悬壶笑着点了点头,对袁沛问道:“有没有兴趣学习下医术呢?”
袁沛立马摇头,对于身体上密密麻麻的穴位,很是没有爱。
刘悬壶见到袁沛摇头,也不强求,只不过是希望袁沛这个学武之人能够把中国的国粹传承下去,不过万事都强求不得。
“爷爷,你怎么一大清早的抽烟呢?还抽这么多。”
刘麝香迎着暖色的阳光,一张脸都笼罩在阳光中,让袁沛有点恍惚,好像看见一个美女向自己走来。
不过刘麝香一走出阳光,袁沛就收回了自己的想法。。
刘悬壶好像一个被抓到偷糖吃的孩一样,有点闪躲的说:“没,就和袁一起聊了会天,他看我抽的烟斗很古怪就拿过去抽了一锅。”
袁沛听到这话,心中到是想到了一个词‘老孩’,为了能够保住刘悬壶的面子,袁沛很自然的背起了这个黑锅。读书免费小说阅读_
请收藏本站:https://www.bi66.cc。笔趣阁手机版:https://m.bi66.cc
袁沛从床上咬着牙下床,步履蹒跚的向外走去,对于和红莲那一战,如果不是自己手上的手表救自己一命,那自己能不能活下来还是个未知数呢?
袁沛走到以前让他吃过亏的后院,双脚抓地,重心下沉,双手微曲,迎着朝阳打出一个朴实却实质的架势。
“哼”“哈”“哼”“哈”……
袁沛脸上不住的抽动,但是声音却越吼越大声,一拳一脚的打出来,虎虎生风,但是额头全是冷汗。
一套把式打下来,袁沛全身上下都冒着蒸汽,头发尖都是汗水,泪水迷糊的袁沛眼睛都不太怎么能够睁开。
一套把式打下来,袁沛身上的疼痛却多了几分,但是袁沛却笑了。
“架势不错,但是太过刚烈,以你现在这种身体承受不来。”
刘悬壶穿着一身白色的唐装从树下走了出来,刚才袁沛打桩的时候,刘悬壶一直静静的站在旁边观看。
袁沛见到刘悬壶走了过来,袁沛垂手站在一旁,静静等待着刘悬壶接下来的话。
“呵呵,没必要这样,要是有时间的话,就陪我这个老头子坐下来聊聊天。”刘悬壶见到袁沛这种恭敬的态度,呵呵一笑。
袁沛点了点头,道:“好。”
说着就随刘悬壶走向葡萄架下的树墩。
两人坐定后,刘悬壶从自己白色的唐装中拿出一个铜质的水烟壶,笑着道:“这一辈子啊!就好这一口,一天不抽总感觉浑身没劲。”
袁沛看到刘悬壶手中那个已经磨的发亮的铜质水烟壶会心一笑,这人要是没有半点爱好,活着也没有多少乐趣。
“刘爷爷,您抽的烟丝是自己种的还是买的?”袁沛看着刘悬壶从一个锦囊中抽出一把烟丝问道。
“呵呵,这烟丝啊!是我那些个街坊送的,他们知道我好这口,而且平常有个病灾的我都给他们免费施针,他们就送我一些地里的烟叶。以前的时候,我自己也种过,不过现在没有那种闲功夫了。”刘悬壶一脸温和笑意的说着。
看到刘悬壶那张被岁月洗漱的脸,袁沛突然感觉眼前这个老人以前很有故事。
“那刘爷爷你是喜欢抽那种烟叶呢?”袁沛心中也想报答下刘悬壶,所以语气没有多少婉转。
刘悬壶满脸笑容的看着袁沛,让袁沛感觉很不自在。
良久,刘悬壶点燃了他手中的水烟壶,看着袁沛道:“貌似最近有点怀念兰花了。“
袁沛听到这话,嘿嘿一笑,不去接话,但是在心中已经默默记下这个名词。
刘悬壶一边和袁沛聊天,一边抽着烟,一锅的烟丝很快就燃尽了,刘悬壶掏出一根黄铜勺把烟锅中的烟灰掏出,对着袁沛说:“很少看见有年轻人这么早起来锻炼身体了,看的兴趣来了,我也动一下。”
袁沛看到兴趣大增的刘悬壶,心中微微一笑,估计刘悬壶要打的是太极拳吧!
虽然袁沛很想学攻击性的太极拳,但是对于老年太极,一点兴趣都没,除了强身健体外,其他的作用很不明显。
但是这次袁沛的估计错误了,刘悬壶走到空地处并没有打太极拳,反倒是停顿了几秒后,长吐一口气,两腿屈膝下蹲,重心移至右腿,左脚虚步,脚掌点地、靠于右脚内踝处。
同时两掌握拳提至腰两侧,拳心向上,眼看左前方,接着左脚向左前方斜进一步,右脚随之跟进半步,重心坐于右腿,左脚掌虚步点地。
两拳沿胸部上抬,拳心向后,抬至口前两拳相对翻转变掌向前按出,高与胸齐,掌心向前,两掌虎口相对,眼看左手。
刘悬壶这目光炯炯,摇头摆尾,扑按,转斗,表现出的威猛神态,刚劲有力,刚中有柔,刚柔并济,活脱脱的好像一只扑食的老虎。
看到刘悬壶打出这动作,袁沛咦了一声,不过心中还没有给刘悬壶打的动作定式,不过总感觉好像这套路在那里看到过。
刘悬壶左右扑转数次,双手回收成收势,静立在场中,身体自然直立,两臂自然下垂,两眼平视前方。
刘悬壶吐出一口气后,右腿屈膝,身体后坐,左腿前伸,左膝微屈,左脚虚踏;左手前伸,左臂微屈,左手掌心向右,右手置于左肘内侧,右手掌心向左。
接着用两臂在身前同时逆时针方向旋转,左手绕环较右手大些,同时刘悬壶腰胯、尾骶部进行逆时针旋转。
久而久之,就过渡到以腰胯、尾骶部的旋转带动两臂的旋转。
看着刘悬壶这一连串动作,感觉他心静体松,姿态舒展,筋骨很是舒展,好像奔跑在林间的鹿一样。
袁沛脑海中一想到“鹿”这动物,一声“五禽戏”吐口而出。
刘悬壶的动作没有停下来,不过脸上带着醇厚的笑意,现在的年轻人能够认出五禽戏这古老的引导术已经屈指可数了。
袁沛那句五禽戏吐口后,就有点自责,毕竟打扰人练功是一件很让人生气的事情。
刘悬壶没有停下身体,接着打了熊、猿、鹤三式。
刘悬壶的熊式如熊样浑厚沉稳,笨重中寓轻灵,猿式好像山间猿猴敏捷好动,纵山跳涧,攀树蹬枝,摘桃献果之态表现的淋漓尽致。
刘悬壶的鹤昂然挺拔,悠然自得,好像白鹤亮翅,轻翔于天,落雁于潭,独立世间。
不知不觉中,袁沛彻底被刘悬壶打出的这五禽戏给吸引进去了,目不转睛的看着刘悬壶的每一个动作,直到刘悬壶打完整套动作,袁沛还是沉浸在那微妙的气氛中。
刘悬壶打完一套五禽戏后,额头见汗,从口袋中掏出手绢轻轻擦拭额头上冒出的汗水,没有叫醒已经沉浸在自己世界中的袁沛。
等袁沛从自己的世界中醒过来后,刘悬壶已经抽完一锅烟了,正在重新装烟丝。
“刘爷爷,我以后可以跟你学五禽戏吗?”
袁沛两眼发光的对刘悬壶问道,看过刘悬壶打的这套五禽戏后,袁沛也打消了非太极不学的想法。
刘悬壶笑着点了点头,说:“当然可以,你已经练了刚猛的外门功夫,虽然五禽戏不是内家功夫,但是它是几千年前传下来的精华,是引导术,也属于气功类,对于调理你这因为练习刚猛功夫而产生的暗伤还是很有帮助的。
袁沛点了点头,任何一种横练的功夫,都是在拿自己的命在换功力,如果没有调理好身体,那绝对是会减少寿命的,这也是众多古泰拳高手戒色,戒酒的原因。
刘悬壶笑着点了点头,对袁沛问道:“有没有兴趣学习下医术呢?”
袁沛立马摇头,对于身体上密密麻麻的穴位,很是没有爱。
刘悬壶见到袁沛摇头,也不强求,只不过是希望袁沛这个学武之人能够把中国的国粹传承下去,不过万事都强求不得。
“爷爷,你怎么一大清早的抽烟呢?还抽这么多。”
刘麝香迎着暖色的阳光,一张脸都笼罩在阳光中,让袁沛有点恍惚,好像看见一个美女向自己走来。
不过刘麝香一走出阳光,袁沛就收回了自己的想法。。
刘悬壶好像一个被抓到偷糖吃的孩一样,有点闪躲的说:“没,就和袁一起聊了会天,他看我抽的烟斗很古怪就拿过去抽了一锅。”
袁沛听到这话,心中到是想到了一个词‘老孩’,为了能够保住刘悬壶的面子,袁沛很自然的背起了这个黑锅。读书免费小说阅读_
请收藏本站:https://www.bi66.cc。笔趣阁手机版:https://m.bi66.cc